一个月的地狱洗礼，小a整个人瘦了一圈，腹肌清晰可见，眼神变得无比清澈与服从。
最后一堂课，教练看着数据，破天荒地拍了拍她的肩膀：【表现良好。你的罪洗干净了。】
小a差点高兴得哭出来，然而，教练却转身从柜子里拿出一件重达10公斤的军用负重背心，沉沉地套在小a瘦小的肩膀上。
接着，他侧开身子，露出了身后那台改装过的、散发着冰冷皮革味的自动化机械鞭笞装置。
罪洗干净了，但规矩不能破。
在正式原谅你之前，你需要挨打。
规矩是：你必须穿着背心原地深蹲到大腿与地面完全平行，在这个姿势下，自己按下面前的红色按钮。
按一下，自动鞭子就会精准、狠辣地抽在你的屁股上。
【机器不能预设总数，打几下，你自己决定。】
小a站在按钮前，大脑陷入了疯狂的天人交战。
但随后，嘴硬的战神在这一刻彻底觉悟。她抬起头，用无比坚定的眼神死死盯着教练，一字一顿地宣布：
【我不设定数字。今晚是一个小时的课，只要我还蹲得下去、只要我的腿还没断，我就会一直打满这一个小时。决定了，我就不回头。】
教练修长的手指微微一顿。
那双冷酷、毫无波动的眼眸里，瞳孔猛烈地收缩了一下。
他没有说话，只是缓缓靠回椅背，眼神暗了下来，冰冷而专注地盯着她。
那眼神仿佛在说：开始。
小a深吸一口气，顶着10公斤的重压缓缓下蹲。
当大腿与地面完全平行的瞬间，紧绷的臀部肌群张力被拉扯到了极限，敏锐度放大了十倍。
她颤抖着伸出手，狠狠按下了面前的红色按钮。
*啪——！
【啊！】
一声短促而凄厉的惨叫瞬间刺破死寂。
机械鞭狠狠地抽在她毫无防备的臀部上。
那是在肌肉极度紧绷下被硬生生抽开的撕裂感，痛觉像高压电般直冲大脑。
小a两眼一阵发黑，双腿一软差点跪倒，但她死死咬着牙，硬是靠着核心力量在剧痛中站直了身体。
这是一场对心智的终极凌虐。
每蹲一次、每伸出一次手指按按钮，小a都要天人交战万分，到了第三十分钟，负重背心变成了压垮骆驼的巨石。
小a的双腿和核心疯狂地抽搐、颤抖。
每一次深蹲下去，股四头肌都像有烈火在烧。
*啪！*
累积的痛觉与肌肉的极限酸胀在这一鞭下彻底爆发，小a的左腿剧烈一抽，平衡瞬间崩溃。
砰的一声，她整个人被背心的重量带倒，狼狈不堪地重重摔在地上。
她趴在地上，屁股上是一片火烧般的灼热战损。
【放弃吧！离开吧！你已经撑不住了】
大脑的逃跑本能像潮水一般一波波袭来。教练依旧一言不发，坐在皮椅上，只是用那双冷酷的眼睛死死钉在她身上。
小a一对上他的眼，反而激起了她骨子里最硬的反骨。
【我不能在这里倒下！】她在心里呐喊。
她流着泪，双手死死撑着地面，因为大腿肌肉已经完全麻木，她必须用手臂的力量把自己硬生生推起来。
她摇晃得像一尊快要解体的瓷娃娃，好几次关节发软差点再次跌倒，但她硬是凭借着恐怖的意志力，一寸一寸地把那带着10公斤负重的肉体，再度顽强地挺立了起来！
她站在按钮前大口喘息，再次将身体往下放。大腿平行地面，阻力与张力拉满，按下按钮。
*啪！*
最后十分钟，重力场里充斥着小a已经沙哑的惨叫与机械鞭无情的鞭笞声。
教练全程坐在那里，连姿势都没变过，一言不发。
他的目光从一开始的冰冷，逐渐转化为一种近乎狂热的赞赏。
当计时器响起，最后一鞭落下，小a连发出声音的力气都没了。
她的双腿彻底失去功能，整个人像是断了线的木偶，直接软倒在地上，虚弱地抽搐着。
一双熟悉的黑色皮靴缓缓走到了她的头部前方。
随后，他缓缓蹲下身，伸出强壮的大手，解开了小a身上沉重的负重背心，将她整个人从地上打横抱了起来。
小a精疲力竭地靠在那个宽阔且曾经熟悉的胸膛里。
这一个月来，这个胸膛对她而言只有冰冷、命令与严苛。
但就在她累得连眼睛都快睁不开时，教练将手臂收紧，低下头，在她耳边用那充满磁性的低沉嗓音，无比温柔地说了一句：
【你辛苦了。】
这一个月……噩梦般的这一个月，她等了整整一个月，终于听到了这句话，无尽的感动与解脱排山倒海而来。
那一瞬间，小a强撑了一个月的坚硬外壳彻底粉碎，情绪如海啸般轰然溃堤。
她死死揪着教练胸前的衣服，把脸深深埋进他的胸口，眼泪像决堤的洪水一样疯狂涌了出来。
她哭得全身发抖，哭得毫无形象，把所有的委屈、恐惧、痛苦、以及快要死掉的疲惫，全部倾泻而出。
教练没有说话，只是默默抱紧她，任由她在怀里哭了好久、好久，直到她的抽泣声逐渐平息下来。
小a抽了抽鼻子，隔着红肿的泪眼抬头看他。此时，教练那张一向冷酷如帝王的脸上，正带着一丝宠溺且无比骄傲的微笑。
小a吸了吸鼻子，用哭得沙哑、却带着一点点开玩笑、娇嗔又无赖的语气小声嘟囔着：
【教练……你以后再也不可以不要我了……我好累啊……】
教练定定的看着小a，点了一下头，嘴角微微上扬。
小a笑了，趁胜追击地说：【你可以再答应我一件事吗？教练？】
教练：【嗯，怎样，你说！】
小a：【永远永远，不可以开风扇车自主训练课表给我！】
教练：【哈哈哈哈哈！好啦！】
这一次，教练真的昂首大笑了！
那一刻，所有的冰冷、残忍与惩罚的阴霾瞬间烟消云散。
在教练的大笑声中，小a深深地把脸埋进他的胸膛——这场用骨气与血汗赢回来的局，她彻底赢了。